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这个正好我身边的亲戚有很好的办法，老年斑一般是身体里有了垃圾或者血管里面有了斑块，所以在脸上会反映出老年斑，中医曾经说过血液清如水，皮肤颜如玉，就是说如果你的血液像水一样的清，没有垃圾，那你的皮肤就会如玉一样的白嫩，没有斑点。
我们小区里有一位大娘，平时穿着打扮很时尚很有风度，然后她就教了我一个办法，她看到我脸上有斑点，她就说用醋泡黑豆，等到醋把黑豆泡熟了以后，每天吃上六七粒，一天三顿，脸上的斑就会去掉，然后她就是这样吃的，用醋把黑豆泡熟了以后，每次每天吃饭的时候夹几粒吃，然后她跟我说他她脸上的斑点就慢慢的变没有了。平时把醋和黑豆放冰箱里冷藏。
我倒是用醋泡黑豆吃过，但是有点太酸，没有坚持下去。不知道是不是真的有效。
后来我们嫂子给我们教了一个方法，说脸上有老年斑不能用激光去打，因为用激光打完以后，脸上恐怕会留下疤，而且激光打不好还会伤到皮肤，我的脸上就有一些斑点，以前用激光打过，结果没有打掉，反而在脸上留下了烧焦的痕迹，而且激光打还费钱，打掉一个5块钱满脸都是那得花多少钱呀，后来嫂子就告诉我一个方法，就是用醋精兑点面粉抹在脸上，这个方法我还没有试过，但是我们家里头有人已经试过了，就是满脸的老年斑，然后又醋精也没问是多少度的，就和面粉然后用棉签涂在脸上的黑斑。两个小时以后黑斑就烧掉了，然后每天涂点芦荟胶避免发炎，也不能出门被太阳晒。效果倒是非常好的，但是我还没有试，等到天凉了放假以后再涂在脸上试试，因为那个时候也不出门了，正好在家可以去斑点，要是出门的话恐怕又会被晒出来，得不偿失。
防晒是很重要的，不光夏天要防晒，秋冬天脸上也要涂防晒霜，在家里也要防晒，这样脸上才不会被晒出斑点也不会老化，看很多明星都非常注意防晒的，因为她们全靠脸吃饭，而且经常在录影棚或者户外拍摄综艺节目或者电影，因此高系数的防晒霜就是她们必备的用品。
作为普通人，我们也需要用高系数的防晒霜来防晒，避免自己的皮肤过早的对紫外线晒的老化。